人民健康是民族昌盛和国家富强的重要标志之一。习近平总书记在党的二十大报告中指出：推进健康中国建设，把保障人民生命健康放在优先发展的战略位置。
活动背景
为学习贯彻二十大报告精神，深入推进健康中国战略，扩大由中国计生协、健康中国行动推进办、农业农村部、国家卫生健康委、国家乡村振兴局、国家中医药管理局、全国妇联七部门联合主办的“2022年度家庭健康主题推进活动”影响力，围绕家庭家教家风建设、家庭健康知识普及、健康生活方式推广等内容开展形式多样的活动，更好地传播权威、科学、专业的健康知识，特别策划推出《健谈》健康好家风系列微直播。
活动亮点
三大主题
阳光亲子、健身互助、合理膳食
专家支招
心理学、运动医学、营养学
在线对话
嘉宾访谈+互动问答+直播连线
第一期
《健康好家风 原来亲子如此阳光》
直播时间：10月24日 19:00-20:00
有人说：“育儿就是一场战争”。造成这种局面的根本原因，是亲子关系出了问题，这不仅仅是叛逆那么简单，也和父母沟通的内容、方式有关。当你和孩子之间的沟通障碍重重，也就意味着是时候调整你们之间的互动内容了。
- “3岁看大，7岁看老”这句话到底有没有道理？
- 孩子爱打游戏，总沉迷于虚拟世界？
- 学习不上心，男/女朋友倒是“谈”上了……
- 青春期、叛逆期和更年期“撞车”怎么办？
你的困惑，我们来解决！本期特邀国内多年来从事儿童及青少年心理障碍和不良行为的研究专家——北京大学心理学教授、研究生导师吴任钢做客直播间，陪你聊聊亲子关系那点事儿……
特邀专家：吴任钢
北京大学心理学教授、研究生导师
《健康好家风 原来亲子如此阳光》
第二期
《健康好家风 原来健身如此快乐》
直播时间：10月26日 19:00-20:00
近年来，全民健身热度持续攀升，从前一阵子的滑雪、滑板、“直播云健身”到飞盘运动的兴起，网友们对于锻炼这件事儿就像时尚圈的“潮流”一样，什么热门“玩”什么，结果跟风的尽头竟然是“骨科”。
- 到底自己适合什么运动？
- “云健身“有什么注意事项？
- 减肥和减重哪个更重要？
- 如何带动全家人一起健身？
来听听专家——北京大学人民医院骨关节科主任、博士生导师林剑浩有什么建议。
特邀专家 ：林剑浩
北京大学人民医院骨关节科主任、博士生导师
《健康好家风 原来健身如此快乐》
第三期
《健康好家风 原来饮食如此健康》
直播时间：10月28日 19:00-20:00
“好好吃饭是人生头等大事”，然而“下一顿吃什么”却是难住绝大多数人的“心灵拷问”。并不是不知道吃什么，而是不知道吃什么“好”。
- 碳水真的是长肉元凶吗？
- 谈“糖”色变有没有道理？
- “断食”减肥缺营养，是不是多吃维生素就能补上？
- 一家人吃饭“众口难调”，健康、美味能否兼而有之？
- 杜绝浪费、节约精致，如今流行的“小鸟餐”你会做吗？
这些当下让网友们既纠结又“嘴馋”的问题，还是让中国疾病预防控制中心营养与健康所研究员、教授何丽来帮你解答疑惑吧！
特邀专家：何丽
中国疾病预防控制中心营养与健康所研究员、教授
《健康好家风 原来饮食如此健康》
健谈栏目主持人：葛云
直播平台
本场活动将通过中国家庭报直播平台、新浪微博、抖音、快手、看健未来2030微信视频号、百度健康等平台同步直播。
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